Hiện nay có nhiều phương pháp làm trắng răng hiện đại và đem lại hiệu quả cao nhưng nó lại có nhiều nguy cơ làm tổn thương lớp men răng, làm răng yếu đi và chi phí thì khá tốn kém. Bài viết dưới đây IgYGate sẽ hướng dẫn bạn 3 cách làm trắng răng từ thiên nhiên đơn giản hiệu quả ngay từ những thực phẩm và nguyên liệu trong căn bếp của bạn.
Làm trắng răng bằng Baking Soda
Như mọi người đã biết, Baking Soda là một dạng muối hidrocacbonat có công thức hóa học là NaHCO3, đây là một chất làm sạch tự nhiên an toàn nên thường được nhiều chị em sử dụng để làm sạch trong nhà bếp của mình. Nhưng có thể không nhiều người biết baking soda cũng có tác dụng làm trắng răng giúp làm sạch vôi răng tích tụ. Bạn có thể sử dụng theo cách dưới đây.
Răng sáng bóng với nước chanh và baking soda
Trong nước chanh có chứa nhiều các acid hữu có tự nhiên như acid citric khi kết hợp với Baking Soda sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm sạch, tẩy vết bám, cặn vôi răng.
Cách tiến hành: Lấy 2 thìa baking soda vừa đủ, nhỏ thêm vài giọt nước chanh cho đến khi lượng bột thấm ẩm toàn bộ. Bạn có thể thấy bột sủi bọt nhưng đừng lo đó chỉ là một phản ứng hóa học đơn giản và không gây nguy hiểm. Bôi hỗn hợp lên phần mảng bám ố vàng, cao răng và giữ im khoảng 3- 5 phút sau đó đánh răng lại. Thực hiện 2-3 lần một tuần bạn sẽ thấy kết quả đáng kể.
Baking Soda kết hợp với kem đánh răng
Trộn Baking soda và 1 lượng kem đánh răng bạn vẫn thường dùng. Đánh răng bình thường sau đó súc miệng lại bằng nước ấm.
Thực hiện 2-3 lần một tuần.
Tẩy trắng răng với nguyên liệu vỏ cam
Cam hay các loại cây họ Cam quýt có chứa một lượng lớn tinh dầu trong các túi tiết ở phần vỏ. Trong tinh dầu có chứa lượng lớn limonene tự nhiên có khả năng làm sạch mảng bám trên răng, hơn nữa còn có tính sát khuẩn nhẹ đem mùi hương tự nhiên nên cũng làm giảm tình trạng hôi miệng.
Dùng vỏ cam nguyên chất.
Dùng phần vỏ ngoài của quả cam chà sát lên răng nhất là phần răng ố vàng, các túi tiết tinh dầu bị phá vỡ làm giải phóng tinh dầu. Giữ nguyên khoảng 10-15 phút sau đó súc miệng và đánh răng lại với nước.
Sử dụng kem đánh răng với vỏ cam
Phần vỏ cam sau khi ăn, đem xay nhuyễn rồi trộn với kem đánh răng cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt đồng nhất. Dùng đánh răng 2 lần mỗi ngày sẽ tăng hiệu quả làm sạch của kem đánh răng đồng thời giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn khoang miệng tốt hơn, giúp răng chắc khỏe tự nhiên.
Tuy nhiên phần vỏ cam tươi khi say ra thường không để được lâu nên bạn cũng có thể phơi khô trước, nhưng cách này thì hiệu quả có thể giảm đi đôi chút.
Răng trắng sáng với dầu dừa
Dầu dừa được coi là một nguyên liệu thần thánh trong việc làm đẹp. Trong dầu dừa có chứa nhiều các acid béo bão hòa, một số vitamin, acid hữu cơ tự nhiên có hiệu quả tốt trong làm sạch vết bám trên răng nếu sử dụng lâu dài. Không những thế, dầu dừa đã được chứng minh có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng nên ngăn ngừa tạo thành mảng bám và làm giảm tình trạng viêm nướu, lợi, hôi miệng.
Sử dụng dầu dừa kết hợp với Baking Soda và chanh
Cách tiến hành. Lấy một lượng bột Baking soda vừa đủ, thêm một vào giọt nước cốt chanh và 1-2 thìa dầu dừa để làm hỗn hợp vừa đủ ẩm. Có thể dùng hỗn hợp này thay kem đánh răng để làm tăng hiệu quả làm sạch. Súc miệng sạch lại với nước.
Súc miệng trực tiếp với dầu dừa
Cách thực hiện: Khi thức dậy lấy 1-2 thìa dầu dừa nguyên chất dạng lỏng, súc miệng thật mạnh để dầu dừa đi đến các ngóc ngách trong khoang miệng sẽ đem lại hiệu quả diệt vi khuẩn tốt hơn. Ngậm trong khoảng 10 phút rồi nhổ ra. Súc lại với nước và đánh răng lại.
Có thể súc miệng hằng ngày sáng và tối trong 2 tuần đầu sau đó nên duy trì thực hiện 2 lần trên tuần.
Một số cách khác
Răng trắng đẹp bằng dâu tây
Dâu tây được biết đến như là một loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng nhưng không nhiều người biết đến công dụng làm trắng răng của loại quả này. Trong dâu tây có acid malic, là acid hữu cơ có tác dụng làm sạch mảng bám thức ăn và ngăn ngừa hình thành các vết ố vàng trên răng, giúp răng trắng sáng hơn.
Cách tiến hành:
Nghiền thật nhỏ một trái dâu tây chín, trộn với lượng baking soda, dùng hỗn hợp này đánh răng trong khoảng vài phút rồi đánh lại bằng kem đánh răng thông thường. Cũng có thể sử dụng kèm cùng kem đánh răng nhưng cần súc miệng lại thật sạch.
Bạn cũng có thể sử dụng một vài trái dâu sau hút thuốc hoặc sau khi uống trà, cà phê sẽ làm giảm đáng kể tình trạng ố vàng răng.
Xem thêm: Review 8+ cách làm trắng răng nhanh tại nhà hiệu quả nhất
Cách làm trắng răng bằng cau.
Cau là một loại quả khá đặc biệt, mọi người biết đến nó bởi nó gắn với những phong tục cổ truyền chứ không nhiều người biết được quả cau là một loại dược liệu với nhiều những công dụng cho cơ thể. Trong quả cau có chứa nhiều tanin, acid hữu cơ như acid galic, ligin,… có khả năng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn nên làm hạn chế mảng bám hơn do vậy răng được bảo vệ tốt hơn, trắng sáng hơn.
Cách thực hiện: Bổ quả cau thành 4 phần, bỏ phần vỏ và bỏ hạt. Dùng miếng cau tươi chà sát lên răng sau đó súc miệng và đánh răng lại. Cũng có thể lấy cau khô, ngâm trước với nước cho mềm ra rồi làm tương tự trong 2-3 tuần bạn sẽ thấy được kết quả khá khả quan.
Làm trắng răng tự nhiên có hiệu quả không?
Các phương pháp làm trắng răng từ thiên nhiên tuy rằng có cho thấy được khả năng làm sạch và giảm ố vàng trên răng nhưng lại cần phải sử dụng trong một thời gian đủ dài và thường chỉ thấy hiệu quả trong những trường hợp răng nhiễm màu nhẹ và mảng bám mới hình thành.
Nếu răng đã xỉn màu, cao răng tích tụ nhiều thì rất ít thấy có tác động. Các nguyên liệu thiên nhiên dù được chứng minh có chứa các chất tạo nên tác dụng làm sạch trắng răng nhưng lại khó kiểm soát được nồng độ nên thường chỉ sử dụng theo cảm tính vì vậy khó đảm bảo hiệu quả.
Một biện pháp giúp làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả là sử dụng các sản phẩm kem đánh răng kết hợp với nước súc miệng có thành phần làm trắng răng, loại bỏ mảng bám trên răng. Hiện nay, trên thị trường đang bán rất nhiều sản phẩm kem đánh răng và nước súc miệng. Tuy nhiên, bộ đôi sản phẩm kem đánh răng dược liệu Thái Dương và nước súc miệng Valentine là những sản phẩm làm trắng răng đang được người dùng ưa chuộng nhất.
Kem đánh răng dược liệu Thái Dương chứa các thành phần chính như nano bạc, dịch chiết lá lược vàng… Đây là những chất có khả năng sát khuẩn răng miệng rất tốt. Sự kết hợp của 2 thành phần này giúp làm trắng răng hiệu quả, loại các mảng bám trên răng, giảm ố vàng, giúp răng trắng hơn mà lại không hề gây mòn răng. Bảo vệ nướu răng qua đó giúp răng chắc khỏe hơn.
Tuy nhiên, chỉ đánh răng là chưa đủ vì đôi khi bàn chải không thể làm sạch các kẽ trong khoang miệng và vi khuẩn sẽ từ các nơi đó mà sinh sôi. Chính vì vậy, sử dụng kết hợp kem đánh răng với nước súc miệng là giải pháp hiệu quả để làm sạch răng miệng. Nước súc miệng Valentine là sản phẩm sự kết hợp của bộ đôi nano bạc và tinh dầu bạc hà tự nhiên loại bỏ mảng bám, làm sạch miệng, ngăn ngừa nhiệt miệng, hôi miệng. Sự kết hợp của bộ đôi kem đánh răng dược liệu Thái Dương và nước súc miệng Valentine không chỉ giúp người dùng làm trắng răng, mà còn giúp hơi thở thơm mát hơn, ngăn chặn tình trạng viêm lợi, viêm nướu, tụt lợi,…
Một số lưu ý khi làm trắng răng từ thiên nhiên
- Sử dụng những dược liệu thiên nhiên có chứa thành phần acid để làm sạch răng chỉ nên sử dụng 2- 3 lần một tuần để tránh tác động đến lớp men răng ban đầu.
- Sau khi sử dụng phải súc miệng, làm sạch răng thật kỹ để loại bỏ những lớp bã thực vật, hoa quả còn sót lại vì nó cũng có thể gây tác dụng ngược, gây tích tụ vi khuẩn và lại làm tổn thương răng.
- Người dùng cũng cần nhớ các nguyên liệu này đều là tự nhiên vì vậy rất dễ bị những vi khuẩn bên ngoài xâm nhập, chỉ nên dùng với lượng vừa đủ trong ngày, tránh sử dụng khi hỗn hợp trộn đã ôi thối, biến màu.
- Các phương pháp được giới thiệu bên trên chỉ là biện pháp hỗ trợ cải thiện, việc đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày vẫn là điều cần thiết và không thể thay thế.
Xem thêm: Top 7 kem đánh trắng răng được tin dùng nhất hiện nay
