“CẢNH BÁO MẪN CẢM” Ở TRẺ
Lần đó, khi thăm khám tại nhà, tôi thấy trên cánh cửa có gắn một tấm hình nhỏ như biển báo giao thông, nhắc khéo về sự chênh lệch nhiệt độ giữa các phòng. Tôi hỏi: “Biển này là gì mà dễ thương thế chị?” Chị cười: “”Vì hai đứa nhỏ nhà em hơi mẫn cảm. Em dán để tự nhắc mình mỗi ngày: chăm con cũng như lái xe, phải để ý những dấu hiệu sớm, đừng để đến lúc quá muộn mới lo xoay sở.”
Thực ra, phản ứng mẫn cảm có thể xem là cách cơ thể trẻ “bật tín hiệu” cho chúng ta biết rằng: cơ thể trẻ đang phản ứng lại 1 thứ nào đó. Những thứ với người lớn là bình thường như bụi, thay đổi thời tiết, đạm sữa, hay thậm chí một thay đổi nhỏ trong chế độ ăn đều có thể trở thành thử thách với trẻ nhỏ.
Giống như biển báo tam giác viền đỏ ngoài đường: Không bắt buộc dừng ngay, nhưng đòi hỏi quan sát. Bởi đôi khi, phát hiện sớm chính là cách tốt nhất để bảo vệ con.
CÁC “CẢNH BÁO MẪN CẢM” Ở TRẺ MÀ MẸ DỄ BỊ BỎ QUA
Nhiều dấu hiệu mẫn cảm trùng lắp với các triệu chứng cảm thông thường, nên dễ bị xem nhẹ:
- Mũi – Họng: Sổ mũi, hắt hơi, mắt đỏ ngứa chảy nước
- Da: Da bé khô, đỏ, dễ nổi mẩn đỏ
- Đường hô hấp: Ho, chảy nước mũi.
- Tiêu hóa: Dễ ọc sữa, nôn trớ, lúc táo bón, lúc tiêu chảy
Một số dấu hiệu khó nhận biết hơn như bé hay gãi, kéo tai, dụi mắt, đưa tay vào miệng nhiều lần. Dấu hiệu này thường gặp ở trẻ nhỏ.
CHECKLIST HỖ TRỢ & NGĂN NGỪA MẪN CẢM CHO TRẺ NHỎ
Dinh dưỡng từ bên trong: Nuôi dưỡng hệ miễn dịch & tiêu hóa
Đạm whey thủy phân một phần (pHWP)
Đạm whey được thủy phân giúp phân tách thành các phân tử nhỏ hơn, dễ tiêu hóa và hấp thu, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa cũng như hạn chế kích hoạt miễn dịch quá mức ở trẻ nhỏ. Các nghiên cứu khoa học thấy rằng đạm whey này không chỉ dễ hấp thu mà còn giúp ngăn ngừa mẫn cảm, đặc biệt ở những trẻ có cơ địa mẫn cảm.
5HMO
Đây là nhóm oligosaccharide tự nhiên có trong sữa mẹ, đóng vai trò như prebiotic giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột. Các nghiên cứu đã chứng minh 5HMO hỗ trợ cân bằng hệ miễn dịch và giúp điều hòa phản ứng miễn dịch.
Lợi khuẩn như Bifidus BL
Khoảng 70% tế bào miễn dịch của cơ thể nằm tại đường ruột – nơi cộng sinh của hàng triệu vi sinh vật giúp điều hòa miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Khi hệ vi sinh bị mất cân bằng, trẻ dễ rơi vào tình trạng rối loạn điều hòa miễn dịch, dẫn đến các phản ứng mẫn cảm tái đi tái lại. Và việc bổ sung các chủng lợi khuẩn có lợi như Bifidus BL đã được chứng minh giúp phục hồi hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên và hỗ trợ sức đề kháng của trẻ
Cần môi trường “lấm lem an toàn” để giúp trẻ tập thích nghi
Tránh
- Khói thuốc
- Bụi bẩn từ thú nhồi bông lâu ngày
- Hóa chất tẩy rửa quá mạnh
Cho phép
- Trẻ chơi ngoài sân, tiếp xúc với tự nhiên
- Vệ sinh tay sau chơi, nhưng không lạm dụng chất diệt khuẩn
Duy trì
- Không gian sống thoáng khí, đủ ánh sáng
- Theo dõi các “biển báo mẫn cảm” sớm để kịp thời hỗ trợ
Bạn biết không, yêu thương con không phải là cất giữ con cẩn thận và tách con khỏi thế giới, mà là giúp con thích nghi tốt hơn với thế giới ngay từ những năm tháng đầu đời. Và dinh dưỡng đúng, môi trường phù hợp cùng với sự chủ động quan sát chính là chìa khóa giúp con phát triển khỏe mạnh lâu dài.
