Bạn có biết không? Các nhà khoa học tại Đại học Harvard đã phát hiện ra hai con đường quan trọng trong việc phát triển động lực và sự tự tin ở trẻ em. Một con đường ngắn hạn và một con đường dài hạn, cả hai đều cần thiết để trẻ phát triển tự tin và đạt được thành công trong cuộc sống.
Con đường dopamin – liên quan đến truyền động lực ngắn hạn
Đường này được hình thành khi trẻ vượt qua những thử thách nhỏ trong cuộc sống hàng ngày, như xếp hình, chơi trò chơi hay giải câu đố. Mỗi lần trẻ hoàn thành một nhiệm vụ, không chỉ mang lại niềm vui mà còn là một bước tiến trong việc tích lũy sự tự tin. Những trải nghiệm này tạo ra những khoảnh khắc “aha!” đầy phấn khích, khiến trẻ cảm thấy hăng hái hơn trong việc khám phá thế giới xung quanh.
Các hoạt động liên quan:
- Xếp hình: Cho trẻ một bộ xếp hình và khuyến khích trẻ hoàn thành từng phần.
- Giải câu đố: Cung cấp cho trẻ một câu đố đơn giản và khích lệ động viên khi trẻ giải quyết được.
- Vẽ tranh: Khuyến khích trẻ vẽ một bức tranh và khen ngợi sự sáng tạo và nỗ lực của trẻ.
Con đường serotonin – liên quan đến truyền động lực dài hạn
Đường này phát triển khi trẻ được nuôi dưỡng trong một môi trường gia đình ấm áp, yêu thương và khích lệ. Khi trẻ cảm thấy thoải mái trong việc trải nghiệm cả chiến thắng lẫn thất bại, sự gắn kết với các thành viên trong gia đình trở thành một nguồn lực mạnh mẽ. Những khoảnh khắc vui vẻ bên gia đình không chỉ giúp trẻ cảm thấy an toàn mà còn tạo dựng lòng tin rằng, dù có khó khăn nào xảy ra, gia đình luôn là chỗ dựa vững chắc.
Các hoạt động liên quan:
- Nấu ăn cùng nhau: Mời trẻ tham gia vào việc dọn bàn ăn hay cho trẻ chọn món ăn khi đi siêu thị.
- Đọc sách cùng nhau: Dành thời gian đọc sách cho trẻ và khuyến khích trẻ nói về nội dung của câu chuyện.
- Chơi trò chơi nhóm: Tổ chức các trò chơi nhóm trong gia đình, khuyến khích sự hợp tác và tương tác giữa các thành viên.
- Tham gia hoạt động ngoài trời: Cùng trẻ đi dạo, đạp xe hoặc chơi thể thao ngoài trời, tạo cơ hội cho trẻ trải nghiệm thiên nhiên và vui chơi.
Khi cả hai con đường này cùng hoạt động, trẻ sẽ phát triển một nền tảng vững chắc cho sự tự tin và khả năng vượt qua mọi thử thách trong tương lai. Chúng ta hãy tạo điều kiện cho trẻ trải nghiệm cả hai con đường này, để từng bước xây dựng một thế hệ tự tin, mạnh mẽ và đầy khát vọng khám phá!
