Bà bầu là một trong những đối tượng dễ mắc bệnh cúm nhất, để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi, khi bị cúm bà bầu có thể dùng những Mẹo chữa cúmcho bà bầu mà chúng tôi giới thiệu dưới đây sẽ rất hiệu quả.
Các mẹo chữa cúm cho bà bầu
Lá tía tô chữa cảm cúm cho bà bầu
Ngoài tỏi hay gừng, nước tia tô cũng giúp các bà bầu giải cảm cúm rất nhanh và hiệu quả. Bạn chỉ cần hái 1 nắm khoảng 15g nấu nước uống. Bạn cũng có thể cho thêm 15g cam thảo hay 15g kinh giới để làm tăng hiệu quả.
Chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng đỏ
Khi bắt đầu cảm thấy có triệu chứng giống Cúm (chảy mũi, đau đầu, đau mỏi người, thân nhiệt tăng…), uống một cốc nước gừng đường đỏ ấm sau đó nằm nghỉ sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Xông tỏi trị cảm cúm cho bà bầu
Sử dụng các loại tỏi tươi, hành củ tươi hàng ngày cũng là biện pháp để phòng chống Cúm hiệu quả. Bên cạnh đó, khi bị cảm cúm các mẹ bầu có thể đun nước với tỏi tươi và xông, các triệu chứng sẽ giảm ngay và các mẹ sẽ thấy dễ chịu hơn.
Bổ sung Kẽm
Các chuyên gia khuyên bệnh nhân nên sử dụng kẽm trong thời gian nhiễm Cúm vì nó giúp làm giảm thời gian mắc Cúm. Đối với bà bầu, việc bổ sung kẽm càng cần thiết do nhu cầu tự nhiên của cơ thể tăng cao. Bạn có thể bổ sung Kẽm thông qua các viên thuốc tổng hợp như Procare hay viên thuốc chỉ chứa kẽm. Các thực phẩm giàu kẽm là hải sản, thịt nạc thăn, hạt hướng dương và các loại đậu đỗ cũng được khuyến cáo sử dụng nhiều.
Bổ sung Vitamin C
Vitamin C là là chất chống oxy hóa mạnh giúp loại trừ các gốc tự do trong cơ thể đồng thời kích thích cơ thể tăng cường sản sinh miễn dịch phòng chống bệnh tật. Khả năng nâng cao vận động lông tơ, mao mạch đường hô hấp cũng giúp loại trừ các tác nhân gây bệnh đường hô hấp như virus Cúm.
Bà bầu có thể bổ sung vitamin C thông qua viên uống tổng hợp, viên vitamin C, thực phẩm giàu vitamin C như rau xanh, hoa quả, súp lơ, cam, dâu tây, quả kiwi, nho…
Bổ sung kháng thể đặc hiệu giúp phòng tránh Cúm
Kháng thể IgY chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà sau khi đã được tiêm chủng các loại kháng nguyên virus Cúm A H1N1, H3N2, H5N1 và cúm B, có khả năng giúp làm giảm các triệu chứng của cảm cúm như hắt hơi, sổ mũi, nhức đầu, sốt… và giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh cảm cúm cho bà bầu và lây nhiễm từ người này sang người khác. Khi ngậm viên ngậm có chứa hỗn hợp kháng thể IgY đặc hiệu (Ovalgen F), kháng thể IgY được giải phóng phân tán đều và bám lên bề mặt niêm mạc đường hô hấp tạo thành lớp hàng rào bảo vệ hầu họng – nơi cửa ngõ xâm nhập của virus cúm. Nhờ tính An toàn và hiệu quả nên đây là lựa chọn phổ biến của các bà bầu và trẻ nhỏ ở Nhật Bản trong những năm gần đây.
Sản phẩm tích hợp kháng thể IgY được người dân Nhật Bản tin dùng chính là viên ngậm IgYGate F rất tiện lợi để sử dụng hằng ngày và đặc biệt an toàn cho bà bầu cũng như trẻ nhỏ, giúp bảo vệ tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh theo mùa.
Phòng tránh bệnh cúm ở mẹ bầu
Vệ sinh đường hô hấp bằng nước muối ấm
Buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên súc họng kỹ ít nhất 2 lần mỗi lần 30s để giúp đường thở sạch sẽ, thông thoáng, loại bỏ dịch đờm trong đường hô hấp. Sau đó uống một cốc nước lọc ấm, để giúp làm sạch đường tiêu hóa, tăng miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra việc xúc miệng bằng nước muối ấm cũng giúp làm sạch khoang miệng và răng lợi, hạn chế bệnh răng lợi trong khi mang thai.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước có hiệu quả rất tốt để phòng chống cảm và viêm họng, đối với phụ nữ đang mang thai, WHO khuyến cáo nên uống tới 4 lít nước mỗi ngày. Lưu ý nên nên sử dụng nước ấm bởi vì nước lạnh có thể ức chế miễn dịch trên niêm mạc đường hô hấp tạo cơ hội thuận lợi cho virus Cúm tấn công và phát triển.
Tránh tụ tập đông người
Cộng đồng là môi trường thuận lợi cho virus lây lan và khó kiểm soát việc lây nhiễm do đó để an toàn trong giai đoạn mang thai, bà bầu nên hạn chế tới chỗ đông người.
Tập thể dục
Tập thể dục được các chuyên gia y tế coi là “viên thuốc của tương lai” giúp nâng cao thể trạng cả cơ thể và lưu thông khí huyết do đó có tác dụng giúp cơ thể phòng tránh được nhiều loại bệnh tật khác nhau, kể cả Cúm.
Trên đây là một số Mẹo chữa cúm cho bà bầu ngoài ra bạn có thể sử dụng cháo giải cảm cho bà bầu hay một số loại thuốc tây trị cảm cúm cho bà bầu.
