HẠN CHẾ THỜI GIAN SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI
Một sai lầm phổ biến của nhiều cha mẹ là nghĩ rằng cấm hoàn toàn hoặc la mắng trẻ khi trẻ dùng điện thoại quá nhiều là cách hữu hiệu để quản lý thói quen này của trẻ. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng hiệu quả. Để giúp trẻ xây dựng thói quen lành mạnh với thiết bị điện tử, có hai điều mà cha mẹ nên lưu ý:
- Đặt giới hạn và thực hiện thỏa thuận: Thay vì chỉ nói “không được chơi điện thoại nữa,” bạn hãy tạo ra một thỏa thuận rõ ràng với trẻ về thời gian sử dụng. Ví dụ, “Con có thể chơi thêm 10 phút nữa, sau đó chúng ta sẽ cùng nhau làm một hoạt động khác như vẽ tranh hoặc đọc sách nhé.” Điều quan trọng không phải là việc dừng lại ngay lập tức, mà là giúp trẻ hiểu rằng có giới hạn về thời gian và trẻ có trách nhiệm tuân thủ thỏa thuận đó. Qua đó, trẻ sẽ học cách tự điều chỉnh hành vi và cảm thấy được tôn trọng hơn trong quá trình ra quyết định.
- Thực hiện đều đặn và có quy tắc cố định: Việc quản lý thời gian sử dụng thiết bị điện tử cần được duy trì hàng ngày với thời gian và cách thức nhất quán. Đừng đặt ra giới hạn theo cảm tính hay tuỳ hứng. Khi bạn thực hiện việc này thành một thói quen, trẻ sẽ dần dần hình thành ý thức tự giác hơn trong việc sử dụng thiết bị và có thời gian tập trung vào những hoạt động bổ ích khác. Đây chính là cách giúp trẻ hiểu và quản lý công nghệ một cách lành mạnh, thay vì chỉ đơn thuần là nghe lời cha mẹ.
DẠY TRẺ CHIA SẺ ĐỒ CHƠI
Một sai lầm thường gặp của nhiều cha mẹ là nghĩ rằng chỉ cần nhắc nhở “Con phải chia sẻ đồ chơi” là đủ để trẻ hiểu. Nhưng thực tế, để giúp trẻ thực sự yêu thích việc chia sẻ, có 2 điều đơn giản bạn cần làm:
- Chia sẻ nên là một trải nghiệm tích cực và vui vẻ giữa bạn và trẻ. Không cần ép buộc trẻ phải chia sẻ ngay lập tức, thay vào đó hãy biến chia sẻ thành một trò chơi. Ví dụ, khi chơi xếp hình cùng trẻ, bạn có thể hỏi: “Mẹ có thể dùng một vài mảnh ghép của con để cùng tạo ra bức tranh đẹp hơn không?” Sau đó, quan sát cách trẻ tự nguyện chia sẻ lại với bạn. Quan trọng là bạn luôn khen ngợi và khuyến khích trẻ khi trẻ làm tốt: “Con thật tuyệt khi chia sẻ với mẹ! Nhờ có con mà bức tranh này thật hoàn hảo!”
- Chia sẻ nên được thực hiện thường xuyên, không chỉ khi có bạn đến chơi. Hãy tạo nhiều cơ hội hàng ngày để trẻ thực hành việc chia sẻ, và dần dần, trẻ sẽ hình thành thói quen này một cách tự nhiên.
XÂY DỰNG TÍNH TỰ LẬP
Nhiều cha mẹ cho rằng việc nhắc nhở “Con phải tự làm việc của mình” sẽ giúp trẻ trở nên tự lập. Nhưng thực tế, để trẻ tự lập, có 2 điều đơn giản bạn cần làm:
- Tự lập nên là những nhiệm vụ nhỏ, phù hợp với độ tuổi của trẻ. Hãy cho trẻ cơ hội tự làm những việc hàng ngày, chẳng hạn như sau bữa ăn, bạn có thể hỏi: “Con có thể giúp mẹ dọn đĩa của mình không?” hoặc khi chuẩn bị ra ngoài, hãy để trẻ tự chọn trang phục bằng cách hỏi: “Con muốn mặc áo nào hôm nay?” Khi trẻ hoàn thành nhiệm vụ, hãy luôn động viên: “Con thật giỏi khi đã tự làm việc của mình! Điều đó đã giúp mẹ rất nhiều!”
- Việc tự lập nên được khuyến khích thường xuyên và nhất quán. Khi trẻ tự làm những việc nhỏ hằng ngày, tính tự lập sẽ từ từ hình thành trong trẻ một cách tự nhiên, giúp trẻ tự tin hơn trong các hoạt động hàng ngày.
GIÚP TRẺ HIỂU VỀ CẢM XÚC
Thường thì cha mẹ hay nói “Con không được tức giận” khi trẻ bộc lộ cảm xúc. Nhưng để giúp trẻ hiểu và điều chỉnh cảm xúc của mình, có 2 điều đơn giản bạn cần làm:
- Hiểu cảm xúc của trẻ và giúp trẻ thể hiện chúng một cách tích cực. Thay vì ngăn cản trẻ khi chúng tức giận vì thua một trò chơi, hãy ngồi lại cùng trẻ và hỏi: “Con đang rất bực mình vì thua, đúng không? Con có muốn nói với mẹ về điều gì làm con khó chịu không?” Sau đó, hãy lắng nghe và đồng cảm: “Mẹ hiểu, thua cuộc khiến con thất vọng, và điều đó hoàn toàn bình thường. Nhưng chúng ta có thể thử lại lần sau và chơi tốt hơn. Con nghĩ sao?”
- Giúp trẻ thực hành việc quản lý cảm xúc thường xuyên: Hãy biến mỗi lần trẻ bộc lộ cảm xúc thành cơ hội để bạn lắng nghe và hướng dẫn trẻ cách xử lý, từ đó trẻ sẽ dần dần học cách quản lý cảm xúc của mình một cách lành mạnh.
