Cách phòng ngừa cúm khi mang thai

895 đã xem

Khi mang thai, thai phụ nên phòng tránh bệnh Cúm trong suốt thai kỳ đặc biệt là 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ vì bệnh Cúm có thể gây gây ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của em bé trong bụng mẹ và khả năng sinh đẻ bình thường của mẹ. Khi có dấu hiệu mắc Cúm, các mẹ nên thận trọng xử lý và tìm tới các chuyên gia tư vấn khi có thể.

Việc kê đơn thuốc điều trị cúm cho bà bầu gặp nhiều khó khăn ngay cả với các bác sỹ chuyên khoa do đa số các thuốc điều trị Cúm đều chưa được chứng minh hoàn toàn không gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Một số biện pháp các bà mẹ có thể áp dụng ngay theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế và theo kinh nghiệm dân gian có kiểm chứng bởi y học hiện đại.

Cách phòng ngừa cúm khi mang thai 1

Cúm khi mang thai – nỗi lo của tất cả các bà mẹ

Biện pháp phòng ngừa Cúm khi mang bầu

– Tránh tiếp xúc với người bị Cúm vì bà bầu có nguy cơ nhiễm bệnh cao do sức đề kháng yếu.

– Hạn chế các thói quen dùng tay che miệng khi hắt hơi hoặc ho, tránh sờ tay lên mặt để hạn chế sự lây lan vi khuẩn từ bàn tay lên cơ thể.

– Uống tối thiểu 6-8 cốc nước mỗi ngày khi mang thai. Dấu hiệu đơn giản để nhận biết cơ thể thiếu nước hay không được phân biệt qua màu sắc của nước tiểu: Nếu nước tiểu có màu vàng trong, chứng tỏ bạn đã uống đủ nước. Nếu nước tiểu sẫm màu, bạn cần bổ sung thêm nước uống. Nước giúp thanh lọc những độc hại trong cơ thể, tăng sức đề kháng, giúp bạn phòng chống bệnh.

– Bổ sung rau quả: Các loại rau quả có màu xanh sẫm, vàng, đỏ rất giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng chống lại virus Cúm.

– Ăn sữa chua: Một vài nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, nhóm thai phụ mỗi ngày ăn một hộp sữa chứa ít chất béo sẽ giảm 25% nguy cơ mắc bệnh Cúm. Những loại vi khuẩn có lợi tự nhiên trong sữa chua giúp tăng cường chức năng miễn dịch và phòng bệnh cho cơ thể.

Xem thêm: 5 loại thực phẩm giúp phòng tránh cúm cho bà bầu

– Không sử dụng đồ uống có cồn: Các loại đồ uống có cồn gây hại cho sức khỏe thai phụ và thai nhi một cách từ từ. Nó khiến cơ thể luôn trong tình trạng bị mất nước và gây suy giảm hệ miễn dịch.

– Tránh xa khói thuốc lá, đi bộ đều đặn và dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

Sử dụng nước chanh

Nước chanh ấm giúp giảm đau rát cổ họng và giảm dịch nhầy. Bà bầu có thể uống một cốc nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong.

Sử dụng muối trắng

Sử dụng muối trắng 1

Sử dụng nước muối trắng là cách đơn giản nhất vệ sinh mũi họng

Bà bầu có thể dùng nước ấm pha thêm một chút muối để vệ sinh mũi họng hàng ngày giúp duy trì cân bằng hệ vi khuẩn đường hô hấp và chống lại virus Cúm.

Dùng tỏi trị Cúm

Sử dụng Tỏi thường xuyên giúp phòng ngừa và điều trị Cúm. Tỏi chưa chế biến có tác dụng chống nấm, chống vi khuẩn và virus. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỏi có thể làm tăng nhanh tốc độ phục hồi sức khỏe sau Cúm và tăng sức đề kháng.Tỏi cũng được cho rằng an toàn trên phụ nữ có thai. Lưu ý rằng do tác dụng làm tăng tốc độ lưu thông máu trong lòng mạch nên tỏi có thể làm tăng sự chảy máu nên cần thận trọng với những đối tượng có nguy cơ chảy máu cao.

Sử dụng canh gà

Sử dụng canh gà 1

Canh gà chứa nhiều khoáng chất, rất tốt để tẩm bổ cho người ốm

Canh gà có chứa nhiều dưỡng chất và muối khoáng, đặc biệt là muối khoáng. Sử dụng canh gà có thể cải thiện các bệnh về họng, đường hô hấp, thiếu hụt muối khoáng trong cơ thể. Canh gà đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị các triệu chứng mà Cúm gây ra như ngạt mũi, chảy nước mũi, ho và đau họng. Vậy nên canh gà rất tốt cho phụ nữ đang mang thai nói chung và các trường hợp bị Cúm nói riêng.

Sử dụng kháng thể thụ động

Sử dụng kháng thể thụ động 1

Kháng thể IgY đặc hiệu từ lòng đỏ trứng gà có khả năng diệt virus Cúm

Đây là biện pháp được các bà bầu Nhật Bản hiện nay áp dụng do tính an toàn và hiệu quả tiêu diệt nhiều chủng virus Cúm khác nhau kể cả H5N1. Sử dụng kháng thể IgY chiết xuất từ lòng đỏ trứng gà đã được tiêm kháng nguyên các loại virus Cúm khác nhau có thể mang lại hiệu quả phòng ngừa và hỗ trợ điều trị, giảm triệu chứng bệnh rõ rệt. Biện pháp này còn đặc biệt hiệu quả khi trong gia đình có người mắc Cúm vì có thể được dùng cho cả người đã mắc Cúm để phòng lây nhiễm sang người khác.

Xem thêm: Tại sao lựa chọn kháng thể IgY để chống Cúm

Theo Igygate.vn

Có thể bạn quan tâm: , ,

Ý kiến của bạn