Cách phòng bệnh viêm nướu

782 đã xem

Viêm nướu là bệnh phổ biến không chỉ ở trẻ nhỏ mà còn ở người lớn. Đây là tình trạng liên quan đến sự viêm nhiễm ở vùng mô nướu xung quanh răng. Nếu để viêm nướu tiến triển, người bệnh rất dễ mắc phải viêm nha chu, giai đoạn nặng hơn của viêm lợi và có thể dẫn tới rụng răng. Chính vì lý do này, phòng ngừa bệnh viêm nướu chính là cách giữ cho sức khỏe răng miệng được duy trì một cách tốt nhất.

Cách phòng bệnh viêm nướu 1

Phòng bệnh viêm nướu để răng luôn chắc khỏe. (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới viêm nướu là do vi khuẩn tích tụ trong nhứng mảng bám răng. Những loại vi khuẩn này sử dụng chính thức ăn được đưa qua đường miệng, chuyển hóa tinh bột và chất đường trong chúng thành axit bào mòn men răng, khiến các cấu trúc bảo vệ bên ngoài răng bị phá hủy. Dần dần vi khuẩn sẽ xâm nhập vào chân răng và tiêu hủy dây chằng răng, xương ổ răng khiến răng bị lung lay và rụng xuống. Nguyên nhân chủ yếu khiến vi khuẩn tích tụ trong miệng là do vệ sinh răng miệng không đúng cách, khiến thức ăn thừa mắc kẹt lại trong miệng lâu ngày hình thành mảng bảm là nơi lý tưởng cho vi khuẩn trú ngụ và phát triển.

Với những hậu quả trên của bệnh viêm nướu răng có thể sẽ khiến bạn rùng mình, hãy cùng IgYGate DC-PG gạt bỏ nỗi ám ảnh về viêm nướu bằng những gợi ý trong cách phòng bệnh viêm nướu răng sau đây:

Chăm sóc răng miệng thường xuyên

Răng miệng không được vệ sinh thường xuyên là điều kiện thuận lợi cho mảng bảm hình thành, là cái “tổ” cho vi khuẩn phát triển tấn công vào răng. Đánh răng mỗi ngày là phương thức chăm sóc sức khỏe răng miệng tối thiểu mà một người cần phải tự xây dựng cho mình. Theo khuyến cáo của các bác sĩ nha khoa, trung bình mỗi ngày cần đánh răng ít nhất hai lần trước khi đi ngủ và sáng sau khi ngủ dậy.

Chăm sóc răng miệng thường xuyên 1

Đánh răng thường xuyên để loại bỏ mảng bám. (Ảnh minh họa)

Đối với nhiều người có thói quen ăn vặt, đánh răng mỗi ngày hai lần là chưa đủ. Cần phải làm sạch răng miệng ngay sau khi sử dụng đồ ăn. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối sau khi ăn nhẹ, ăn vặt để hạn chế viêm nướu.

Đối với trẻ nhỏ, phụ huynh cần đôn đốc nhắc nhở các cháu đánh răng thường xuyên hai lần mỗi ngày, ko nên cho cháu ăn đồ ngọt sau khi đã đánh răng trước khi đi ngủ.

Chăm sóc răng miệng đúng cách

Để có một sức khỏe răng miệng tốt, việc chăm sóc răng miệng thường xuyên là chưa đủ, bạn cần phải biết làm sao để vệ sinh được răng miệng đúng cách.

Việc chải răng sẽ hoàn toàn trở nên vô dụng thậm chí có thể phản tác dụng nếu ta chải răng không đúng cách. Thông thường chúng ta có thói quen chải răng theo chiều ngang, đây là sai lầm bởi vì theo các nha sĩ chải như vậy không những không loại bỏ hết được vi khuẩn mà còn gây hại tới men răng. Bàn chải sẽ phát huy được tác dụng của nó khi chải răng theo chiều dọc và chải sâu vào tới răng hàm cuối cùng. Bàn chải đã qua 3 tháng sử dụng cần phải thay mới để đảm bảo vệ sinh răng miệng.

Chăm sóc răng miệng đúng cách 1

Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn còn mắc lại. (Ảnh minh họa)

Áp dụng nguyên tắc 3-3 của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe răng miệng Hoa Kỳ bằng cách chải răng ít nhất 3 phút mỗi để đảm bảo cho vi khuẩn và thức ăn thừa sẽ không còn tồn tải sau khi chải răng.

Một lý do nữa khiến bệnh viêm nướu răng phổ biến chính là việc sử dụng tăm xỉa răng sau khi ăn. Với đầu sắc nhọn, tăm có thể khiến cho lợi bị tổn thương nếu mạnh tay. Một cách hữu hiệu để loại bỏ thức ăn bị mắc kẹt trong kẽ răng sau khi ăn thay vì dùng tăm đó là sử dụng chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa rất mềm và mỏng có thể len lỏi vào những kẽ răng sâu nhất giúp loại bỏ thức ăn mắc kẹt lại một cách nhanh chóng mà không làm tổn hại đến lợi.

Phòng viêm nướu với viên ngậm IgYGate DC-PG

Với công trình nghiên cứu qua 20 năm của các nhà khoa học Nhật Bản, viên ngậm IgYGate DC-PG với kháng thể chiết tách từ lòng đỏ trứng gà sẽ ngăn không cho các loại vi khuẩn trong khoang miệng bám được vào răng, lợi. Viên ngậm là sản phẩm được nhiều lứa tuổi tại Nhật ưa chuộng và tin tưởng sử dụng trong nhiều năm. Sử dụng IgYGate DC-PG mỗi ngày sẽ giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc các bệnh răng miệng như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng. Viên ngậm hiện đã có mặt tại Việt Nam và được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Đông Đô trên hầu hết các tỉnh thành trong cả nước.

Theo igygate.vn



Khuyến mại từ 19/8-29/8: Nụ cười chào thu, sáng tựa trăng rằm - TÌM HIỂU NGAY

Khuyến mại từ 19/8-29/8: Nụ cười chào thu, sáng tựa trăng rằm - TÌM HIỂU NGAY 1
Có thể bạn quan tâm:

Ý kiến của bạn